2026-05

ボルダリング

【40代の激闘】ボルダリング二段に挑戦|3手目の壁に、また弾かれた日

※この記事には広告(アフィリエイトリンク)が含まれます。おはようございます!今日も気持ちのいい朝ですね。ボルダリングを始めて、もうすぐ10年になります。正直、最初は「この歳から運動なんて」と思っていました。でも今では、週末がくるのが楽しみで...
40代の日常

40代からのリセット術。心に刺さった「言葉」と「習慣」が人生を変える

おはようございます!清々しい朝ですね。今日は少し真面目に、40代という節目を迎えて今思うこと、そして私の背中を押してくれた「言葉」と「習慣」についてお話ししようと思います。​40代、立ち止まって気づくこと​40代になると、これまでの人生を振...